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本文摘要:都说女儿是父亲的“小情人”,岂论是受到传统文化的影响,或者是同性相轻,有一小部门母亲由于自身性别在婚姻、家庭、职场、社会等,受到挫折后,容易把失败的原因归为自己是女性;既然有情绪,总要发泄出来,于是自己的孩子尤其是女儿,难免会受到一些影响。

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都说女儿是父亲的“小情人”,岂论是受到传统文化的影响,或者是同性相轻,有一小部门母亲由于自身性别在婚姻、家庭、职场、社会等,受到挫折后,容易把失败的原因归为自己是女性;既然有情绪,总要发泄出来,于是自己的孩子尤其是女儿,难免会受到一些影响。在这样一个案例中,由于母亲独自带女儿长大,自己的婚姻不幸福,女儿又恰幸亏念书期间被老师多次“性侵犯”,于是这样一股“厌女的藐视和道德谴责”让女儿一度轻生,幸亏心理咨询师用音乐疗法帮她走出雾霾~小米小时候,母亲和父亲就仳离了,父亲脱离了家庭,母亲独自带着小米长大,两人相依为命。母亲不苟言笑,对小米管教很是严,小米一直都很畏惧她。

效果在九岁那年,小米懵懵懂懂的被数学老师“性骚扰”,而且连续了好几年。母亲知道这个事情后一个星期不吃不喝,人生受到第二次庞大攻击。

经常对小米说:“你还笑!笑什么笑?你哭的日子在后头呢!”后面虽然母亲带着小米换了都会转了学校,脱离了谁人噩梦的地方,但因为母亲的一再提起,小米一直无法挣脱童年的阴影。在小米心底,母亲逐步酿成了谁人噩梦的化身,让小米以为恶心、憎恨又没有气力反抗,暗无天日、倍受煎熬,小米没有任何朋侪,也没有实验已往和人来往,因为小米认为不会有人看得起她,所有人都有可能伤害小米,小米将自己关闭得严严实实,像一只密不透风的茧。

小米这样压抑的发展到29岁,有一个阳光的男孩同事追她。厥后母亲知道了这件事,她劈头就骂:“你还想完婚?你这样不洁净的女孩子,没有一个男子会要你!”其时小米气得满身发抖,真想冲上去掐死她!从那以后小米经常有掐死母亲的念头,可小米究竟还没有疯,知道这是小米相依为命的母亲,她曾经很疼爱小米,一心希望小米出人头地为她争口吻,那些事毁了小米,也毁了她,小米和母亲都是受害者,小米好怕自己有一天真的疯了。来到咨询室的时候,我们相同后,接纳音乐疗法。

第一次:以舒缓忧伤的音乐为配景,引导小米开展自由遐想在音乐的引导下,小米逐渐放松下来,开始冥想,触到暗黑的情绪后,暂停了下来;第二次,以情绪起伏较大的音乐为配景这一次小米想象和上一次有了一些差别,充实显示了她对母亲爱恨交织的矛盾心态。第三次第四次,以及陆续又经由了频频治疗以后小米压抑抑的情绪逐渐获得了释放,心情随之变得轻松,和母亲的关系也缓和了下来。

于是清醒的状态下,我对小米说:“你一定要敢于面临童年的那段履历,要相信那不是你的错,你用别人的罪恶来折磨自己想折磨到什么时候?勇敢一些,你不要错过这个时机讲出来,把这些影象交给已往,然后开始你以后的人生。”在之后的频频治疗中,我选用了一组清朗、昂扬、坚定的音乐,来强化小米的努力情绪体验,把她的自小米感受推到最佳状态,这就是心理学中所谓的“岑岭体验”小米瞥见母亲了,她满头白头发,母亲也可怜,小米不怕她了,不恨她了,原谅她吧,我是兽中之王,我是善良的大狮子,不用怕了……最后一次治疗竣事后,小米向我作别:“谢谢你,我想以后不会来找你了,我终于勇敢的接纳自己的已往了,现在感受很轻松,对未来也充满信心。

每小我私家都有自己的已往,都有不堪回首的部门:失败、伤害、痛苦,甚至肮脏、屈辱……也许我们没措施也没须要将它们完全遗忘,但可以对它们——释然。学会和自己息争,学会接纳自己,学会浏览自己,拥抱未知的优美未来。


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