全国免费电话:400-888-8888

木百叶窗

本文摘要:正在接受心理咨询的抑郁症:你好!不知道你此时现在是处于充满希望的躁点,还是处于充满绝望的郁点,亦或是处于一个相对比力平稳的平台期。无论你处于哪个状态,请相信,从我一个曾经的抑郁症患者以及我对抑郁症患者的咨询履历来看,抑郁症的疗愈,简直不是直线的,但肯定是向上的,不是直线向上,是螺旋向上的,看上去反重复复,但每一次重复都已经不再单纯的重合,重复。

雷泽体育

正在接受心理咨询的抑郁症:你好!不知道你此时现在是处于充满希望的躁点,还是处于充满绝望的郁点,亦或是处于一个相对比力平稳的平台期。无论你处于哪个状态,请相信,从我一个曾经的抑郁症患者以及我对抑郁症患者的咨询履历来看,抑郁症的疗愈,简直不是直线的,但肯定是向上的,不是直线向上,是螺旋向上的,看上去反重复复,但每一次重复都已经不再单纯的重合,重复。这个让我想起DNA的形状,组成我们生命的最基本的谁人单元元素,它也是螺旋向上的,这个生命的最原始最本质的一个姿态,其实就已经展现了我们的发展偏向,所以,不用畏惧,我们的DNA在冥冥中就指引了我们前进的门路。

通常,经由有纪律的一周一次的心理咨询,抑郁症一般在一年左右症状会消失,即便没有完全消失也会消失一大部门。症状消失之后通常会有一个比力"躁"的时间段,抑郁症患者会以为自己无所不能,看透一切,经由一段时间的"躁"之后又会回归平常水平,在平常水平里待一段时间又会陷入抑郁状态,但一般不会再泛起症状,只是有抑郁情绪。人们会陷在抑郁情绪里,以为自己没有好,老样子,或者以为咨询没用之类的,一段时间抑郁后他们又会回到平常水平,然后又继续"躁",但不会再到达第一次的躁点。

雷泽体育

如此重复再三,最后在平凡人的情绪颠簸规模之内,这个历程通常需要两三年的时间。这样的颠簸让我想起音乐的声波,每一个曲子都市有热潮,低谷,也会有平缓,我们的情绪会随着热潮而激扬,也会随着低谷而抑郁,最后,我们在热潮和低谷之间往返震荡,找到属于我们自己的节奏。抑郁症的治疗,不是一朝一夕,也不是三天打鱼两天晒网,需要持之以恒,循序渐进地举行。

请大家做美意理准备。


本文关键词:雷泽体育,写给,正在,接受,心理咨询,的,抑郁症,来访者

本文来源:雷泽体育-www.guankaka.cn

Copyright © 2000-2021 www.guankaka.cn. 雷泽体育科技 版权所有  ICP备33996701号-7  XML地图